【正文】放假前学校给我们教师每人发了一本书——《做不抱怨的教师》，刚拿到书，心中不免抱怨连连，好不轻易放个假，还布置这么多事。匆匆翻完第一遍，实在感慨还蛮深，很多句子更有“一语惊醒梦中人”的感觉。又细致地读了一遍，联想起很多自己的生活工作状态，真是受益非浅，才理解了校领导的良苦专心。
　　看着书时，头脑中老显现某些人某些事，想着自己实在就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是由于说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，而这些却一直都没发觉。
　　的确，随着社会的迅速发展，社会对教育的期望越来越高，家长对教师的希望越来越大，学校对教师的要求越来越严，应试教育和片面追求高分数、高升学率等给教师造成巨大的内在和外在心理压力。的确，教师工作中尽是备课、讲课、辅导、批改、家访，日复一日。因此，有些教师抱怨：“现在的教师压力太大了，人活得真累啊！”
　　世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓 “己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。不抱怨他人，赢得他人的尊重
　　长久以来，我们教师这一职业被誉为人类灵魂的工程师，是天底下最光辉的职业。随着时代的发展、社会的进步、独生子女时代的到来，社会和家庭对教师的要求越来越高，各种用人机制的改革和考核方案暂时的不完善，使教师这份职业的不稳定性增加,增加了教师对自己未来职业的不确定性，由这些不确定性因素引发的焦虑、抑郁、担心等负性情绪正在悄悄侵袭我们的身心,我们教师成天也就唉声叹气地过上了日子，阳光心境正慢慢退出教师的心灵。教师是否拥有阳光心境直接影响其生活质量和工作效率。
??? 或许我们在工作中会觉得有很多不自在，不满足，不愉快的事情。可是，我要说，人不是万能的，七情六欲在影响着我们, 无论生活还是工作中，要一个人“不抱怨”很难。我们常常在不由自主地抱怨：“孩子不争气”“工作太忙，压力太大”“物价太涨，薪水太低"“学生贼笨，无药可医”，有时候甚至抱怨天气不测，难遂心愿……这些不良情绪有时就像空气中的浓雾阴霾，给人的心理健康带来很大的隐患。有时就像病毒一样，潜伏在我们的内心深处，以致成为恶疾，不可自拔。长时间生活在这样的情绪里，人的心会沉甸甸地往下坠，跌入无底的深渊。鸟鸣婉转，他会嫌聒噪；百花争春，他觉得太过耀眼；微风拂面，他觉得乱了头发，吹皱了心情。细想之，这种抱怨心态难以解决实际中的任何问题。抱怨没用，那只是白白浪费力气的！我觉得，我们应该更用心地去教学生。去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不光光是知识！教不了学生当博士不要紧，教他们当好人意义要大一些！我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是哭着面对希望呢？笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐！ 生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。
　　我们每个人最美好的期待是“心想事成”，我们希望自己的学生个个优秀，希望他们的成绩越来越好，希望同事尊重自己，希望领导看重自己。当这些无法满足我们的时候，开始抱怨生活不懂自己，为什么总是“心想事不成”，仔细想想我们在盲目追求这个也达不到目标的过程中，是不是忽略了一些生活最本质也最平淡的小幸福。
??? 其实，不是生活不懂你，而是你不懂生活的真谛，面对生活中的种种情况，是祸不单行也好，好运连连也罢；是有失公允也好，是有求必应也好。都要遵循一条生活准则：得之坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。只有这样，我们才能跳出心灵的枷锁，还原生活的本质，做一个只追求点滴平淡幸福的人，一个主动发现生活美好和乐趣的人。坦然面对生活，不强求、不索取，把握现在，珍惜当下。
     我们没有更多的课外时间享受生活、领略祖国的大好河山，但我们可以通过小小的书本体会另一种景色；我们没有更好的条件游历世界的大洲大洋，但我们可以通过半亩方田欣赏自己的第八大洲。“茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。”小小的半亩方田可以使我们拒绝肤浅，远离平庸；开阔视野，丰富情感；充实思想，提升素质；心灵美容，打造呼吸的氧吧。
　　一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。”如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事无济。我认为，现代教师，应当让自己对他人少一些抱怨，多一些宽容、善良和尊重，做一个不抱怨的教师。
     不抱怨的人有一双明眸，他会看到蝴蝶的翩翩舞姿，高山大河的英姿气魄。
???? 不抱怨的人有一对醒着的耳朵，他会听到潺潺的流水，世界的歌唱。
???? 不抱怨的人有一个睿智的大脑，他知道万事万物都有自己的准则，不能躲过风雨时就勇敢地迎接！
???? 不抱怨的人是一朵花，随时随地能绽放自己的美丽。
???? 做一个不抱怨的人，感受岁月的美好，生命的馈赠。