【正文】  因为突如其来的疫情，孩子们有了超长版的假期。非常时期，别样学习，“宅”家的时光，如何让每一个孩子每天都会心中有目标、行动有规划，做到自律、奋进，合理安排学习、阅读、运动、休息时间，远离慵懒、不迷恋游戏。需要培养孩子的自制力和自我管理能力，疫情下小学生自我管理课程的实践与探究具有现实意义。
　　一、课程目标
　　以提高学生自我管理为目标，以端正学生的自我认识、自我体验，提高学生的自我控制能力和自我发展能力为基础，从“礼”、“理”、“励”方面进行螺旋式培养提升。培养学生们品德上自检、行为上自控、管理上自治、心理上自调、学习上自主、身体上自健等诸多方面的能力。
　　二、课程内容
　　设计品德“Li”性小专家、安全有“Li”小专员、生活自“Li”小达人、学习独“Li”小标兵等版块内容。
　　三、课程实施
　　1.品德“Li”性小专家。
　　根据不同年级的学生心理和生理特点，分年级、有层次的进行学生活动，养成良好的自我管理习惯。
　　低年级：学生学“Li”——“礼”。通过阅读、收听、观看关于“礼”仪品德方面的小故事、儿歌或者视频，掌握常用礼貌用语和简单的问侯语、答谢语、道歉语、迎送语、应答语及其适用场合，懂得谈吐礼仪在人际交往中的重要作用；懂得尊敬父母、尊敬老师、与同学相处的礼仪；掌握公共场所的礼仪要求。学会整理自己的小桌椅，爱护自己的学习书桌，开展“文明小书包”、“文明小课桌”评比活动。
　　中年级：学生会“Li”——“理”。学生在学习礼仪等知识的同时，做到能“理”解、会讲“理”、明事“理”。开展“寻找身边的礼仪细节”、“讲讲身边的礼仪故事”，将自己的理解、
　　感悟和体会，进行亲子交流和班内同学交流，不断增强个人修养和行为习惯。
　　高年级：学生践“Li”——既要“立”志又要“励”志。开展“学先锋事迹，让理想闪光”活动，每位同学可通过演讲、绘画、手抄报等形式，展示自己“从小学先锋，长大做先锋”的理想及为理想而奋斗的过程，做到努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人，培养责任感和担当意识。
　　2.安全有“Li”小专员。
　　学习饮食、出行、水火电使用、冠状病毒的防范等相关安全知识的绘本或者PPT、音频等，了解安全常识。
　　低年级同学学习安全歌谣或做安全祝福卡，中年级画一幅“安全伴我行”图画或者手抄报，高年级学生自己在家开展“家庭安全隐患我排查”活动，并通过文章或者视频分享安全知识和战胜疫情必胜信心，促进树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力和健康安全心理自调能力。
　　3.生活自“Li”小达人。
　　每位学生学会几项必需的生活与劳动技能，如整理房间、清洗衣物、炒菜做饭等，养成独立自理的好习惯，通过劳动体验父母的辛劳，并用自己的实际行动来表达对父母、对家人的爱，成为“学会学习、学会生活、勤于动手、乐于探究”的新时代小学生。
　　低年级做到清洁个人生活用品、学习用品分类整理、和父母一起清洁自己卧室卫生；中年级做到在家做简单的饭菜，同时会使用煤气、家电等，自己能够整理自己卧室和帮助父母整理家务；高年级做到在家做简单的饭菜，帮助父母洗衣服，会使用煤气、家电等，能够自主的去帮助父母干各种家务活。
　　4、学习独“Li”小标兵。
　　首先，争做“自律小标兵”。假期和家长一起制订合理的生活作息时间表，有计划地学习、休息、玩耍；合理饮食，不挑食、不偏食，养成科学、安全的饮食习惯；养成一丝不苟“戴口罩”、“勤洗手”、“常通风”等卫生好习惯，抵制病毒，平安健康。
　　其次，争做“运动小标兵”。坚持每天1小时的体育锻炼活动，远离病毒。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼，运动能让同学们拥有强健的体魄，阳光积极向上的心智。
　　再次，争做“阅读小标兵”。假期“宅在家”，静心阅读为最佳。按年龄特点，分阶段制定每个年级的读书书目，建议每天在家读书时间不少于半小时，开学的第一天，进行寒假读书展示活动，家长督促孩子及时记录假期中的读书情况。提倡以不同形式展示读书成果，如制作读书卡，记读书笔记，写读后感，摘抄经典句子等。鼓励家长和孩子一起品读，共同分享书中的乐趣。
　　同时，通过网上互动，温故知新，复习知识要点，学习学习方法，让学生足不出户就能学习各科知识，形成良好的学习习惯。充分运用多种学习方式方法让学生“宅”在家也能快乐地学习，促进疫情防控和学生学习习惯养成教育的深度融合，使延长的假期快乐化、生活化、综合化、实践化，从而促进学生整体素质的提高。