【正文】  【摘 要】 随着社会的发展和教育改革的不断深入，加之中学生的身体和心理都处在剧变阶段，他们面临各种压力，因此渴望沟通和倾诉，希望在学习和生活中得到认可，体验成功。初中三年是学生身体发展、性格培养、智力开发的关键时期，看似朝气蓬勃的他们其实也非常叛逆。物理教师在日常的教学工作中渗透心理健康教育显得日益重要，要在促进物理课堂教学发展的同时，让学生的心理变得更加健康和阳光。
　　【关键词】 物理课堂教学；渗透；心理健康教育

　　在大力发展素质教育的今天，学生健康乐观的心理是课堂教学发展的重要前提。在课堂教学中渗透心理健康教育是学校心理教育最有效的途径之一。物理学科独特的学科特点，使其在课堂教学中渗透心理健康教育有较强的可操作性。
　　一、在课前精心备课中渗透心理健康教育
　　精心备课是渗透心理健康教育的前提。教师在备课时，除明确认知、智能、思维目标外，还应加入心理健康教育目标。备课时，应做到备知识、备教学环节、备问题设计、备学生学习心理。教师需认真研读课程标准和教材，挖掘教材中可以与心理健康教育相结合的切入点。如在讲解《光的直线传播》时，我们应抓住学生知道光又不了解光的心理，可以先把生活中的彩虹、海市蜃楼等光现象引入激趣后，引导学生动手设计实验，探究光在同种均匀介质中沿直线传播，以此培养学生观察实验现象、分析问题解决问题、科学探究、实践创新的能力。
　　二、在课堂教学中渗透心理健康教育
　　一堂成功的物理课，不仅要看教师知识的传授和学生知识的获得量，还要关注师生课堂上积极的心灵沟通状态和情感体验。积极的课堂心理氛围对学生的心理健康成长起着举足轻重的作用。教师应在课堂上给学生提供足够的心理安全和自由，让学生不唯书、敢想、敢说、敢做、敢发现、敢创新。如课堂上老师的一句发自内心的赞美、一个真诚的鼓励的眼神，都可以让学生体验到自主探究和实践创新的快乐。通过物理实验探究，使学生体验探究的过程，感受到知识、规律的再发现过程，从而培养学生的探索兴趣和钻研精神，让他们在小组探究的学习活动中学会沟通交流、尊重欣赏他人。也可以通过各类学生的作业式发言及时予以肯定和赞扬，把成功、榜样等力量贯穿物理课堂，使学生形成积极进取、健康向上的心理品质。
　　在课堂教学中渗透心理健康教育可以通过以下几种方法实现：
　　1.引导学生体验和感悟。在教学过程中，应让学生体验到生活中遇到困难和挫折的普遍性，并学会正确面对和调整情绪。2.培养感恩之心。通过观看相关视频或阅读材料，让学生体会他人的无私奉献，从而培养他们的感恩心理和社会责任感。
　　3.关注学生的情绪。教师应注意学生的情绪变化，特别是那些有消极情绪的学生，通过积极的反馈和鼓励帮助他们树立自信心。4.挖掘心理健康教育资源。各学科教材中都蕴含着丰富的心理健康教育元素，如语文课本中的历史故事、数学课本中的合作探究等，通过深入挖掘这些资源，可以有效地促进学生心理健康的发展。
　　5.创设支持性的学习环境。营造一-个尊重、安全和支持的课堂氛围，鼓励学生积极参与讨论和表达意见。6.引导情感表达。鼓励学生通过写作、表演或其他艺术形式表达内心感受，这有助于他们情感的管理和释放。7.培养解决问题的能力。通过设计启发性问题、案例分析或小组合作项目，帮助学生学习有效的问题解决策略。8.心理支持和资源。学校可以提供心理咨询服务或指导，帮助学生解决个人困扰，提高自我认知和情绪管理能力。9.促进积极心理素质的培养。鼓励学生培养乐观的态度、自信心和适应能力，通过奖.励激励机制等方式来强化积极行为。
　　在课后辅导中渗透心理健康教育
　　课后心理辅导，主要是针对个别学生在课堂学习中，遇到各种困难产生心理障碍并一时无法清除时，教师应及时利用课后辅导给予化解。我经常在学生的课后作业批改中，给优秀的学生作业写上一句鼓励的话，如“今天你最棒，加油”，或画上一个大大的赞的手势图；对有错误的作业，从不打“×”，只是在错误关键处打上问号，或用红笔改注在旁边；对学习不自信的学生多批注“有进步，加油”“别着急，老师和你一起加油”“只要努力，一定会有进步”等。这些信息看似很小，但在维护帮助后进生惧学、不愿学的心理上有很大的正向作用。
　　运用现代信息技术教育手段渗透心理健康教育
　　现代信息技术运用在课堂教学中后，扩展了教学方法的深度和广度，不仅扩大了学生的学习范围，也改进了他们的学习方法，使他们的自学能力得到了培养，学习的主体性进一步加强。图片、动画、视频等的引入，使得物理课堂变得生动有趣，使抽象的教学内容变得形象直观，大大激发了学生的学习热情和积极性，促进智力发展的同时，也有利于学生心理健康的发展。
　　总之，在物理课堂教学中渗透心理健康教育是进行素质教育培养学生物理学科素养的可行和常用的途径。为此我们要有意识的深挖教材中的切入点，在教学中培养学生丰富的情感、坚强的意志和品格，全面提高物理学科的教育教学质量，促进学生身心健康发展。